Das Mantra >> Om Shanti Shanti Shanti << wird oft zu Beginn und zum Ende einer Yoga-Einheit gesungen und ist eine Art Schutz-Mantra, bei dem unser inneres Heiligtum aufgeladen und von äußeren Einflüssen abgegrenzt wird. 

>> Om >> steht dabei für die innere Harmonie als Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.

Das dreifache >> Shanti << bedeutet Frieden in Bezug auf den inneren Frieden, den Frieden in Beziehungen und den Frieden auf der ganzen Welt.

Die Philosophie von SHANTI Yoga ist es,  alle Yogis und Yoginis, in das Studio kommen, durch die Yogapraxis mit ihrem eigenen, inneren Frieden in Verbindung zu bringen, damit dieser weiter in die Welt getragen werden kann. 

Ich freue mich, dich bei einer Yoga-Session kennen zu lernen!

Namastē, deine Sarah