HI - MEIN NAME IST JESSICA...
... oder einfach nur Jess :-).
Zwischen Salzwasser und lauwarmen Dezembernächten in Andalusien habe ich – abgesehen von ein paar 25-minütigen Mady Morrison YouTube-Videos – Yoga während eines Surfretreats lieben gelernt.
Frühmorgens Vinyasa Yoga, Surfen am Mittelmeer, Yin Yoga zum Tagesabschluss und viele inspirierende Menschen um mich herum. Schon damals habe ich gespürt, dass diese Tage etwas in mir bewegen, auch wenn ich von Yoga noch nicht viel wusste.
Wieder zu Hause ging es zunächst mit YouTube weiter – doch die Gespräche über Chakren, Sternkonstellationen und Karma ließen mich nicht mehr los. Besonders eine Yogalehrerin blieb mir im Kopf: ihre Leichtigkeit, ihr tiefes Wissen und ihre warme, raumeinnehmende Energie.
Dann kam das Mamawerden und mit ihm der Moment, vieles im Leben neu zu sortieren.
Heute darf ich Yoga unterrichten, Kreativität und Inspiration teilen und Yogis einen Raum schaffen, mit einem kleinen Pause-Button vom Alltag.
Ich darf teilen, was ich durch Yoga gelernt habe und selbst immer weiter daran wachsen.
Mady Morrisons YouTube-Videos sind toll, aber warst du schon einmal in einem Yogastudio und hast gemeinsam mit anderen Yogis mehr über dich, deine Stärke und deine Tiefe erfahren?
Es kann anstrengend sein. Es kann dich herausfordern. Vielleicht hinterfragst du auch hin und wieder, wie du es schaffen sollst, in dieser einen Asana die Balance zu halten. Ja, das alles ist Teil von Yoga.
Das ist es, was es ausmacht – und warum es sich lohnt.
Ich freue mich auf dich!