NAMASTÈ IHR LIEBEN – ICH BIN TATJANA ...
...und ich freue mich, dich auf deiner ganz persönlichen Yoga-Reise begleiten zu dürfen
– mit viel Herz, Lebensfreude und einer tiefen Liebe für Ashtanga Yoga!
Als zertifizierte Yogalehrerin mit Schwerpunkt auf Ashtanga Yoga leite ich kraftvolle und zugleich achtsame Klassen, die sowohl Körper als auch Geist stärken.
Ashtanga Yoga ist eine dynamische Praxis, die durch ihren rhythmischen Atemfluss, klare Struktur und bewusste Bewegung tiefe Transformation bewirken kann – physisch wie mental.
In meinen Stunden ist mir wichtig, Raum für alle zu schaffen – ganz gleich, ob du erste Erfahrungen sammeln oder deine Praxis vertiefen möchtest. Durch präzise Anleitung unterstütze ich dich dabei, deine eigene Stärke zu entdecken und dein inneres Gleichgewicht zu finden.
Ab Januar 2025 erweitere ich mein Wissen durch eine Weiterbildung im Bereich therapeutisches Yoga bei Dr. Ronald Steiner.
Diese Methode erlaubt es, körperliche Gesundheit, Balance und Lebensfreude ganzheitlich zu fördern.
Ich bin in Schwäbisch Hall zu Hause und liebe es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Ruhe und Lebenskraft zu begleiten.
Ob kraftvoll im Flow oder achtsam in der Stille –
Yoga ist für mich ein Geschenk, das ich von Herzen gerne weitergebe.
Ich freue mich auf dich!
DEINE TATJANA
